Método Passo a Passo para recuperar sua Autoestima para sempre
Necessitas de uma autoestima sólida, do contrário não estarias aqui lendo, queres recuperar, queres tentar, queres a liberdade.
Queres reconstruir-te?
Meu nome é Carmen Amaral, e vou te ensinar um método que te permitirá levantar sua autoestima para sempre, começando agora mesmo.
Não importa o quão grave é teu estado, ou o momento em que você está passando, a partir deste momento, tomarás as rédeas da tua vida.
Isto será suas conquistas nos modulo
♥ O método passo – a – passo
♥ Levantar sua autoestima
♥ Processo de desconstrução queima do passado
♥ Mostra o que não funcionou até hoje
♥ Como pôr um fim a escala de auto agressividade
♥ Mudanças de cenários ( amigos / locais / Trabalho / trajetos / hobbies
♥ Quais são as condutas tóxicas e como evitar.
♥ Doenças físicas e espirituais geradas pelo problema
♥ Criar a blindagem e resistência do problema
♥ Mente consciente (rutinas)
♥ mente inconsciente (controlada pelo que vc programou)
♥Evolução vertical
♥Como descobrir a intimidade comigo mesmo
♥Como sair das crises
♥Estratégias em Músicas / filmes / mantras / meditações / livros / piadas
♥Poder de transformação e configuração mental pra se amar de verdade
♥Ações durante todo o processo
Qualquer crisis pode ser revertido, se você aprender a como fazer
Eu sei o que você está pensando: Sair do estado problemático em que estou é impossível para mim. É normal que você pense assim.
Todas as pessoas se sentem impotentes quando estão com baixa autoestima.
Como sempre acontece na vida de todos, esses momentos tendem a passar, o sofrimento e esses momentos podem ser transformados, mas hoje você já não sente mais o mesmo, está em busca de socorro. você perdeu a ilusão!
Mas essa sua vida pode ser salva, pode transformar, ganhar novos valores, e sua vida é a via pela qual deves vencer.
A ciência estuda as emoções humanas, a psicologia estuda o comportamento, as terapias atuam no eu superior e como agir nas situações de crises de forma positiva, provocando mudanças e sanando os problemas.
Este conhecimento que te permitirá recuperar tua autoestima, renovar o valor da vida, os momentos, a paz, a felicidade.
Esta é a minha história
Meu nome é Carmen Amaral. sou mãe, profissional, e com somente 49 anos.
E durante anos também me flagelando nas profundezas da falta de autoestima, nada é perfeito, mas o ganho de conhecimento me deu a preciosa liberdade. e hoje,
Sou livre e sempre estou à procura de mais conhecimentos.
Desde adolescente vivendo na pobreza, na qual eu me flagelava, e sempre a procura de empregos de baixa renda me achando incompetente e não merecedora, levando assim também nos meus relacionamentos, atraindo para minha vida o mesmo que tinha meu estado de espirito, sempre sentindo que a vida boa, não era para mim.
Após o nascimento de meu filho, como principal motivação, eu me propus a salvar minha vida e ser espelho de sucesso para meu filho, ai busquei ajuda…
Investi tempo, dinheiro e muito esforço para estudar, procurar o que eu estava fazendo de errado, me propus a me conhecer e conhecer meu entorno, partindo da base que eu, somente eu, poderia tomar as rédeas da minha vida e reconstruir uma vida vitoriosa.
Também devo isto a ajuda de amigos que ainda eu não conhecia, que através deles participei de terapias coletivas, e grupos diversos, que me ajudaram a superar o medo, aumentar minha autoestima, e confiar em mim mesma como ferramenta para minha vitória.
No princípio cabisbaixa, envergonhada, com altos e baixos, cometendo erros e acertos, mas no final aprendi o que SIM funciona, e o que NÃO funciona para me manter autoconfiante.
A pesar que minha mãe, que sempre me acompanhou, não tinha esperanças nas mudanças e transformações, mas ela olhava positivamente “minha busca”, porque
se nos informamos e aprendemos que a vida é uma dádiva divina, podemos sim levar para as pessoas, a despertar, encontrar o amor, a paz, e fortalecer a liberdade.
Eu consegui o que me propus, e também encontrei um propósito de vida.
Desde meus trinta anos, depois do êxito que tive na minha vida, me dedico a ajudar as mulheres, que como eu, já tinham perdido o autoamor, e a esperança de viver uma vida linda, sólida e feliz.
Se você se sente angustiada.
Se lutas em vão para manter a paz na tua vida.
Se não consegues sair da auto flagelação.
Se você se sente infeliz.
Se sua vida amorosa/ conjugal está na dor.
Se precisas de respeito, amor e ternura.
Então, sim, eu posso te ajudar, assim era que me sentia durante minha vida.
Vou te acompanhar e te dizer exatamente o que você deve fazer para recuperar a tua alegria de viver, e salvar a sua vida nesta vida e para sempre, com um método passo a passo, muito fácil de seguir, começando agora mesmo
Te Apresento!
Levanta agora a tua Vida
O método passo - a - passo para recuperar sua autoestima
Padrões de condutas
tóxicas na sua vida
Com qual você se identifica?
Antes de pôr em prática qualquer método que permita recuperar a autoestima, necessitas conhecer exatamente qual é a situação em que se encontra o mundo em que vives.
Quais são os gatilhos, ou pensamentos, ou ações? Em que setor você deve focar para resolver seu problema?
Leia atentamente estas condutas tóxicas e determina em qual ou quais delas você se identifica:
1 - Não controlas a tua vida.
Se comparando com os outros e pense bem que cada um tem o seu momento para realizar, desenvolver e conquistar os objetivos.
2 - Medo da rejeição / pessimista
Padrões de pensamentos e comportamento podem ser paralisantes na vida de um indivíduo, prejudicando completamente a vida social, profissional, afetiva e os estudos.
3 - Timidez em excesso/Falta de confiança em si mesmo
Focar nos aspectos negativos é um erro comum, assim entramos numa insegurança levando nas nossas rotinas do lar e dos relacionamentos essa força negativa que certamente nos está conduzindo, e você tem que sair dessa rotina.
4 - Sensação de incapacidade
Você se limitou a seu conhecimento, as crenças limitantes, e muito importante ter essa consciência e avançar, dar um passo, barrar essa incapacidade e se libertar da insegurança.
5 - Dificuldade para reconhecer as próprias vitórias e conquistas
A necessidade de ser sempre perfeita, agradar a todos, o tempo todo, você acredita que isso é uma depressão.
DE O PRIMEIRO PASSO
Queres começar agora?
Então segue passo a passo minhas indicações:
O método passo – a – passo para levantar tua autoestima.
Completas as tarefas e alcançará seus objetivos
o Fui trabalhando durante estes anos para aperfeiçoar um método que compreende todas as estratégias que sim funcionaram no meu caso e que ha sido muito eficaz e muitas mulheres de várias idades.
Trata-se de um procedimento Paso – a – Paso, muito fácil de acompanhar, com “EXERCÍCIOS” que irás fazendo dia a dia.
Os exercícios são muito importantes e você fará, porque com esses passo você pouco a pouco irá fortalecendo sua autoestima, sanar os conflitos, e voltando a ter as rédeas da tua vida
Tendo êxito em meu Método Passo-a-passo, que tive que por meu conhecimento por escrito para chegar e ajudar mais pessoas.
Assim nasceu o método passo a passo para recuperar sua autoestima, um guia prático que deve seguir acompanhando os exercícios para conseguir todos os objetivos que você se propõe.
Veja como mudou a vida dessas pessoas
“Apavorada ainda, assim comecei a ler o e-book, eu estava descrente, mas fiz uma força me dediquei, me ajudei com os passo a passo do livro, nunca imaginei que isso seria possível, Comecei a me valorizar mais, sentindo novos conceitos que eu poderia explorar, até hoje sei que a vida tem mais cores.
“Este livro me salvou”, eu vinha lutando, não acreditava mais em mim, a vida não tinha mais como continuar, mas foi muita luta, para eu aceitar que é possível a vida ser boa. foi muito difícil para mim aplicar cada ensinamento, fazer acontecer todos os dias. Eu mudei muito, e sei que ainda estou em processo, pois meus planos agora são outros,
muito maiores. gratidao, gratidao, gratidao
Após tanto tempo de amarguras, comprei este livro e não imaginei que iria funcionar, feri a mim e a minha família, tirei as pessoas do meu convívio, por causa das minhas grosserias,
Mas o método me surpreendeu, logo após terminar algumas tarefas, e aberto alguma forma de diálogo e
minha família voltou a me visitar, recomendo muito este passo a passo.
Seu livro me ajudou, mudou completamente minha vida, quando comecei a ler , comecei a levar um bloco de anotações e sempre anotava tudo, anotava os passos que devia fazer, me ajudou e tive êxito em cada um dos passos.
Vivi para me transformar, e ser plena novamente!
“Este Livro é prático, eu entendi as ferramentas e entendi que era para mim, as ferramentas são maravilhosas, me ajudou muito para sair do estado depressivo que me encontrava.
Eu nunca imaginei que um livro poderia me ajudar, mas este sim fez um milagre,
tudo mudou para melhor, graças a Deus.
Encontre uma leitura muito interessante, ainda acho que deveria ter encontrado antes, mudei de cidade e me devolveram o dinheiro, mas o que li, com certeza vou aplicar na minha vida, pois tenho a esperança que com o pouco que vi deu resultado.
O futuro a Deus pertence, mas eu vou ter que mudar..
Desconstrução da baixa autoestima
Resistência para o bloqueio do retorno do problema
Estratégias de enfrentamento
Treinamento comportamental
Alívios físicos e espirituais
Criação de novos conceitos mentais
Magnetismo pessoal
Aprimorando a escolha / o foco, preparando o futuro
Cura da cegueira espiritual (sem fins religiosos)
Ações diárias de empoderamento
Assim aprenderás as habilidades básicas da harmonia do Eu e como se comportar como construtor de si mesmo e como influenciar de maneira positiva na família para recuperar a autoconfiança, Fortalecer-se e voltar e recuperar e redescobrir o verdadeiro valor de você mesmo.
Influencie positivamente sua família, e reverte o seu estado psíquico, saindo da crise passo a passo.
Porque entramos em estado de autoflagelação? A primeira razão é querer agradar, perdendo a nossa essência, sendo o que os outros querem de nós, assim as pessoas que estão do nosso lado tem que suportar.
Quanto mais você se concentra no problema, no gosto dá outras pessoas, mas forza colocas nos problemas assim todo começa a girar em torno das desavenças.
Porém, se você colocar em prática hábitos diários de empoderamento / harmonia, pequenos truques para influenciar seu inconsciente e seu estado emocional, dia a dia a situação mudará.
Teu mundo mudará, e você mudará com ele.
Para isso, você precisa desenvolver validação. É abrir-se a novas possibilidades que, até agora, não tinha considerado.
Você tem que voltar à intimidade com você mesmo, você tem que se entregar completamente novamente para consolidar novas possibilidades, forte e estável na sua vida.
Você tem que evitar os conflitos de “poder”, os pequenos problemas diários que impedem sua transformação, pois do jeito que está, não funciona!
Por exemplo, permitir que escolham sua roupa de vestir, permitir ficar fechada no lar, permitir não ter uma profissão, se dar por vencida, são aspectos fundamentais que te fazem fechar no medo e na depressão.
Evitar o início destas situações e transformar uma situação “ruim” em “boas” e aprendendo e colocando na prática por meio de estratégias, passos a seguir que te permitirão atingir objetivos um a um.
É um trabalho simples, mas metódico, um “passo a passo” que você deve fazer para passar para a próxima etapa da sua vida, como ir procurar um produto em uma loja e riscar da lista de compras.
Este método pode ser modificado a seu gosto, de acordo com suas preferências e das pessoas que estão com você, É necessário que você faça e se transforme, porque cada pessoa é diferente, cada cabeça é um mundo.
Porém, os passos a seguir são os mesmos em cada caso, você apenas terá que adaptá-lo a sua situação.
Conquiste sua confiança e fortaleça sua vida.
Existem pessoas que fomentam memórias de fracasso anteriores, quando em excesso a fixação do problema, a pessoa se fecha nesse mundo sombrio, assim achando que a vida que vive está confortável, mera ilusão.
A pessoa com baixa autoestima tem um comportamento de vitimização na sua própria vida, e começa a viver a vida de outros, esquecendo das suas próprias necessidades.
Cometer um erro na nossa vida nos leva a não nos perdoar, mas é necessário a nova oportunidade, para salvaguardar o futuro, A solução deste problema grave e assegurar que não se repetirá novamente, e para isso acontecer precisamos saber como melhorar a sua depressão, e o convívio com a família, e como redescobrir e colorir novamente o relacionamento com a família e os amigos para manter sua vida um vitória para sempre.
Aqui não te darei um momento, mas você tem a chance de pegar as ferramentas e usá-las para sua transformação e também pelo amor a sua família, seus entes queridos possam voltar a sentir a intensa felicidade de viver novamente em plenitude.
Uma porção muito alta de pessoas que ajudei a superar algum tipo de baixa autoestima, depressão, e outros assuntos e mesmo com o problema inserido na sua vida tem que conviver com marido, filhos, Pais, todos nós convivemos com alguém.
As pessoas que se menosprezam tendem a ter relacionamentos conflitivos, e tem uma vida de dor, e também essas pessoas assumem o papel de dor do seu interior e refletem isso para os mais próximos, e pensam que as outras pessoa as vê como ela se vê, e tem reações depressivas.
Caso típico quando um homem recebe o comprimento de sua amada cedo, e reage com intolerância, acreditando ser uma brincadeira, assim começa os conflitos.
Em menor ou maior medida, as pessoas com baixa autoestima, é difícil acreditar que podem ser amadas incondicionalmente.
Isto não significa que pode ser a insegurança. Significa que a insegurança da mulher é mais fácil de identificar, por ser emocionalmente mais aberta.
Se a sua autoestima é baixa, você pode superar e eu te direi como fazer, e se for alguém da sua família que não tem suficiente auto estima, você pode ajudar.
Te Apresento!
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O método passo - a - passo para recuperar sua autoestima
Este método para recuperar sua autoestima, é um método prático passo a passo com tarefas simples que você deverá cumprir para solucionar os problemas e reconstruir seu mundo.
Este método não somente elevará sua autoestima, e sim transformará sua vida, para desfrutar cada momento, e ver que a vida transcende a dor.
Meu método completo passo a passo para recuperar sua autoestima encontra-se disponível no formato digital e por isso podes iniciar não só HOJE, e sim agora neste instante.
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Guia “passo-a- passo” para subir sua autoestima rápidamente
Uma das causas mais comuns na crise é a falta de confiança em si mesmo.
Este Bônus foi criado para detalhar com profundidade as estratégias que deves fazer para sair da baixa autoestima que você ou quem você ama.
São “tarefas” simples que podes fazer a todo instante e eliminar os obstáculos da falta de autoestima que te impedem de ser feliz.
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Vivi 70 anos, e nao se comparou com o que aprendi fazendo os passos que o livro me ensinou, acredito que este último ano de minha vida valeram mais, pelas mudanças que consegui fazer de forma consciente realmente não tem o que pague hoje minha nova vida, este ebook fez eu mudar muitos dos meus hábitos
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