Conecte-se com sua autoestima
❖ Por que não posso me forçar a fazer as coisas que sei que vão tornar
minha vida melhor? Como posso mudar isso?
❖ Quero mudar minha vida todos os dias, mas minha depressão
simplesmente não me deixa fazer isso. Como posso me forçar a mudar
minha vida?
❖ Por que não posso me forçar a fazer as coisas que sei que vão tornar
minha vida melhor? Como posso mudar isso?
❖ Por que estou motivado a fazer coisas pelos outros, mas não por mim
mesmo? O que posso fazer sobre isso?